こんにちは、スケボーの練習を始めて2ヶ月目です。
私と同じように、スケボー初心者の中には、
「練習しても、なかなか上達しない…」
「パークに行っても、上手い人ばかりで恥ずかしい…」
といったようなコトで、悩んでいる人、いるんじゃないでしょうか？
そこで、初心者なりに練習を続けてきて分かった、練習における5つのコツを共有します。
参考までに、私の今のレベルは、
・練習間隔は週1、２回
・もうちょっとでチックタックがマスターできそう
という段階です。
目次
スケボー上達のコツ①自分を動画で撮影して、研究する
まず、1つ目。
なかなか上達しないと悩んでいる人、
「自分のスケボーしている姿を、動画に撮ってますか？」
上達するためには、動画で撮影して自分の姿をチェックする、これ凄い重要です。
自分の滑っている姿を、客観的に見てみる。
そして、ネット上にいくらでも上がっている「上手なスケーターの滑り」と比較してみる。
比較すると、「うわ、、全然違う」って凹みますが、
「自分の動きと、この人の動きの、違いは何だろう？」
「どこを、どう変えれば、同じようにできるんだろう？」
って研究するようになります。
そうすることで、すぐに答えが見つからなくても、上達スピードが確実に上がります。
やみくもにやらずに、考えながら滑ること、これが大事です。
自分で撮影するのは難しいって人は、三脚買いましょう。
スケボー上達のコツ②王道のスケボー練習手順で進める
2つ目は、練習手順！
スケボーには、決まった練習手順はありません。
基本的に自由です。
でも、「この手順で練習していくといいよ」っていう、王道の手順（プッシュ→チックタック→マニュアル→オーリー）があります。
この王道の手順に沿って練習していくことが、上達のカギなんじゃないかなって思います。
「真面目にやるなんてダゼー！スケボーの精神を分かってない！」
っていう意見も分かりますが、
せっかく先人が残してくれているコツを、利用しない手はありません。
ちゃんと理由があって、その手順でやるべし、って残してくれているはずなので。
スケボー上達のコツ③パークで練習するのを、恥ずかしがらない
3つ目は、精神的な話です。
結論から言うと、「パークで練習するのを、恥ずかしがるな」ってこと。
1人でこっそり練習できる場所がある人は問題ないのですが、そういった場所が近場にない人も多いですよね。
私も、同じで、近所にスケボーできる場所がありません。
こういった場合、スケボーパークに行くしかありませんよね。
でも、
「パークに行っても、上手い人ばかりで、練習しづらい…」
「下手な自分の姿を見られるのが、恥ずかしい」
といって躊躇してしまう人、結構いるんじゃないでしょうか？
これね、痛いほど分かります。。
三角コーンとか台とか使って、飛び跳ねまくってる上級者の隣で、初歩的な練習するのは、結構恥ずかしい気持ちになりますよね。
邪魔かな〜申し訳ないな〜って気持ちにもなるし。
でも！それが理由で、スケボーの練習を諦めてしまうのは、勿体ない！
もうね、開き直りましょう。
しょうがないんです、そこしか練習場所がないんだから。
なので、
「あの人達だって、最初は初心者だったんだ！」
って考えて、自分を恥ずかしがるのをやめましょう！
でも、邪魔にならないように練習しましょうね。
三角コーンとか台で練習している人たちだって、「そこでしか練習できない」という状況なので。
まあでも、パークに上級者が何人もいるような場合は、私も退散します笑
混んでる中で初心者がやるのは、危ないので。
なので、なるべく、人が少ない時間帯を狙っていきましょう。
それから知っておいて欲しいのは、スケーターには優しい人も多いってこと。
実際に、初対面なのに教えてくる人もいました。
あと、ヘルメットとかプロテクターも恥ずかしがらずにつけましょう。
ダサいのは分かりますが、つけましょう。
トリックすらまだやってないのに、そんな防備してどうすんだよって思われてても、つけましょう。
体は、大事です。
それから、まるっきり初心者で、いきなりパークで滑ろうとしている方。
1人の場合は、ちょっとオススメできません。
誰か一緒にやるなら問題ないんですけど、そうじゃない場合は、ちょっと危ない。。
周りに教えてくれる人がいないなら、最初は、スケボースクールの体験レッスンを活用するのがオススメです。
そこで、超基本の部分を習得してから、パークに行くべし！
私も最初は、ムラサキスポーツの教室に行きました↓
スケボー上達のコツ④毎日練習しなくても良いけど、定期的に練習する
4つ目は、練習する間隔について。
毎日練習できる環境の人は、もちろん、毎日やりましょう。
でも実際、毎日練習するのって、難しいですよね。。
練習場所が遠かったり、体もしんどかったり。
なので、必ずしも毎日練習しなくてもいいと思います。
ムリしてまでやらなくても、大丈夫。
その代わり、週1とか決めて、「定期的」に練習するようにはしましょう。
私も実際、最初は週1で、今は週2くらいでやってます。
なので、スケボー始めて2ヶ月くらいですが、練習回数はまだ10回くらい。
毎日やっている人に比べたら、かなり差がついてしまいますが、人と比べるものでもありません。
自分のペースで、練習しましょう。
ただ、あまりにも間隔を開けてしまうと、動きを忘れてしまったり、いつの間にかやらなくなったりしてしまうと思うので、できたら週1くらいはやりたいところ。
スケボー上達のコツ⑤スケボーは地道な練習が必要、ということを肝に銘じる
最後5つ目、これが一番大事かもしれませんね。
スケボーの練習は「地道に続けるしかない」ってことを、肝に銘じておくこと。
いきなり上手くなんて、ならないです。
もちろん、中にはそういう人もいるかもしれないです。
でもほとんどの人には、ムリですよ！
地道に練習していかないと、上達するわけありません。
コツコツやりましょう。
なんか「地道な練習」っていうと、つまんなそーな感じもしますが、その練習こそが醍醐味だったりするんですよね。
練習始めると没頭してしまって、気づいたらもうこんな時間！とか、よくあります。
そして、「あ、できた」ってなった時、めちゃくちゃ嬉しくなります。
スケボー初心者の練習方法、５つのコツまとめ
改めてまとめると、
・王道の練習手順でやるべし
・初心者であることを恥ずかしがるな
・定期的に練習すべし
・地味にやるべし
スケボー初心者の練習のコツは、この５つです！
実際に、自分が練習してきて感じたことを、まとめました。
まだまだ分かってないことばかりですが、ちゃんと上達はしているので、そこまで間違ってないんじゃないかなぁって思ってます。
伸び悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください！
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